国产地图版 · 高德 / 百度 · 总路线

总路线地图参数与分段公里数

每个地点提供高德/百度搜索，每段路提供高德/百度驾车导航入口。公里数已改为人工校准的自驾范围，真实路线以当天高德/百度实时导航为准。

完整分段路线

天	#	路段	公里数	车程	国内地图
D1	1	昆明长水机场亚朵酒店 → 翠湖公园/云南陆军讲武堂	约 32–38 km	约 45–60 分钟	高德地图百度地图
D1	2	翠湖/讲武堂 → 昆明老街	约 2–4 km	约 10–15 分钟	高德地图百度地图
D1	3	昆明老街 → 滇池海埂大坝	约 15–20 km	约 35–50 分钟	高德地图百度地图
D2	4	昆明市区 → 普洱太阳河森林公园	约 400–460 km	约 5.5–7 小时	高德地图百度地图
D2	5	太阳河森林公园 → 普洱城区酒店	约 20–35 km	约 35–50 分钟	高德地图百度地图
D3	6	普洱城区 → 大开河/小凹子咖啡庄园	约 35–80 km	约 1–2 小时，视庄园选择	高德地图百度地图
D3	7	普洱咖啡庄园 → 临沧/保山过渡地	约 260–520 km	约 4.5–8 小时，按体力截断	高德地图百度地图
D4	8	临沧/保山过渡地 → 瑞丽	约 260–520 km	约 4–8 小时	高德地图百度地图
D4	9	瑞丽酒店 → 一寨两国/姐告口岸	约 20–40 km 往返	约 40–80 分钟	高德地图百度地图
D5	10	瑞丽 → 陇川	约 45–70 km	约 1–1.5 小时，国道优先	高德地图百度地图
D5	11	陇川 → 盈江	约 120–160 km	约 2.5–3.5 小时	高德地图百度地图
D5	12	盈江 → 诗蜜娃底周边	约 30–80 km 往返	约 1–2.5 小时，雨季谨慎	高德地图百度地图
D6	13	盈江/陇川 → 芒市	约 170–230 km	约 3.5–5 小时，国道风景线	高德地图百度地图
D6	14	芒市城区 → 勐焕大金塔/银塔	约 8–15 km 往返	约 20–40 分钟	高德地图百度地图
D7	15	芒市 → 腾冲	约 100–130 km	约 2.5–3.5 小时	高德地图百度地图
D7	16	腾冲城区 → 热海地热公园	约 12–18 km	约 25–40 分钟	高德地图百度地图
D7	17	热海 → 东山草原/和顺古镇	约 20–45 km	约 40–80 分钟	高德地图百度地图
D8	18	腾冲 → 保山潞江坝	约 120–180 km	约 2.5–4 小时	高德地图百度地图
D8	19	潞江坝 → 高黎贡山咖啡村/新寨咖啡	约 10–30 km	约 20–60 分钟	高德地图百度地图
D8	20	咖啡村 → 保山/大理方向住宿	约 80–220 km	约 1.5–3.5 小时	高德地图百度地图
D9	21	保山/大理方向住宿 → 大理古城	约 170–260 km	约 2.5–4 小时	高德地图百度地图
D9	22	大理古城 → 洱海/喜洲短停	约 20–45 km	约 40–90 分钟	高德地图百度地图
D10	23	大理 → 丽江古城	约 160–190 km	约 2.5–3.5 小时	高德地图百度地图
D11	24	丽江 → 虎跳峡	约 80–100 km	约 1.5–2 小时	高德地图百度地图
D11	25	虎跳峡 → 香格里拉独克宗古城	约 90–120 km	约 2–2.5 小时	高德地图百度地图
D11	26	香格里拉 → 乡城方向可选过渡	约 200–260 km	约 4–6 小时，状态好才走	高德地图百度地图
D12	27	香格里拉/乡城 → 稻城亚丁游客中心	约 300–380 km	约 6–8 小时，高原山路	高德地图百度地图
D12	28	稻城/日瓦 → 亚丁短线入口	约 5–40 km	约 15–70 分钟，按住宿位置	高德地图百度地图
D13	29	稻城/亚丁 → 新都桥/康定方向	约 420–520 km	约 8–10 小时	高德地图百度地图
D13	30	新都桥/康定 → 成都	约 320–360 km	约 4.5–6.5 小时	高德地图百度地图
D13	31	8/1 未提前往康定方向衔接 → 稻城/亚丁直达成都	约 760–850 km	约 12–15 小时，不作为常规方案	高德地图百度地图